Test : Flex de chez Fitbit.

Maintenant que notre Flex est chargé et placé dans son bracelet et que le dongle est mis sur notre ordinateur, il faut se rendre sur le site de Fitbit. Nous devons télécharger un logiciel qui s’installera facilement sur votre ordinateur et se lancera à chaque démarrage. A l’ouverture du logiciel le capteur et le dongle se connecteront ensemble et nous restera à taper notre poids et notre taille et d’autres informations utiles pour la création de notre compte. Tous ceci est complètement gratuit, aucun engagement, si par contre vous voulez aller plus loin dans l’utilisation du Flex une formule « Fitbit Premium » est disponible, je vous laisse le soin d’aller sur le site pour découvrir les avantages.Ensuite si vous avez un Smartphone, vous allez télécharger l’application pour pouvoir faire le suivi de votre dépense calorique. Dans mon cas avec Androïde 4.0.3, aucun souci d’installation. L’application Androïde reprend exactement les informations qui seront disponibles sur le site de Fitbit dans la section « Journal de bord ».Il n’y a pas d’écran sur le Flex mais des petites dels, 2 tapotement sur le Flex et vous voyez apparaitre l’état de votre avancement pour atteindre votre objectif. Exemple vous avez comme objectif  de parcourir 10 000 dans votre journée, chaque del allumée correspond à 20 % de votre objectif. Et c’est là que réside tout l’intérêt du système, le docteur nous préconise de faire 10 000 pas dans la journée (pas d’inquiétude c’est faisable, le geek que je suis assis sur son fauteuil de bureau y arrive) donc à vous de faire en sorte d’être le plus proche des 5 dels allumées à la fin de journée.C’est grâce à l’interface web dites « Tableau de bord » que tout le système devient clair. L’architecture graphique du site est optimisée pour vous donner les informations essentielles : heures d’activités, distances parcourues, calories brulées, pas effectués, etc… Les informations sont triées par jour, vous pouvez ainsi détailler tout ce que vous avez mangé, la quantité, le moment. Le site calculera les calories, les matière grasse, le fibres, le glucide, etc.. Vous pouvez aussi indiquer l’eau consommée. On peut faire de même pour le poids en indiquant la mesure de ses biceps, cuisse, taille, etc…Le mode sommeil s’active manuellement, pour cela il faut tapoter 5 fois le Flex, il vibre et 2 dels , vous êtes en mode sommeil. Pour le réveil, vous tapotez le Flex 5 fois, il vibre et clignotent les 5 dels clignote simultanément, vous êtes réveillé…